מאבקי הכח והשליטה בזוגיות


מאבקי הכח והשליטה בזוגיות או כיצד אתם מתנהלים סביב 6 הנושאים הגדולים?

תרגום מאמרה של סטייסי פיליפס

מהו הנושא סביבו יש הכי הרבה מהומה בקשר שלכם?

כסף. רכוש

ילדים

בריאות גופנית או נפשית

אהבה \ אינטימיות

צמיחה אישית או מקצועית

פחדים {גופניים\ריגשיים\נפשיים}

מערכות יחסים הן דבר מורכב ביותר. תמיד מעורב בהן צד של מו"מ, של ויתור תמורת משהו. אם אתם במע' יחסים מחוייבת ויש לכם קשיים, אולי עוד לא זיהיתם מהו הדבר שמפריע בדרך. סיכוי סביר ששניכם נמצאים במאבקי כח בענין אחד או יותר מ-6 הנושאים הגדולים בזוגיות. ברב המקרים בהם יש קשיים בזוגיות , הקשיים הם למעשה בעניני מאבקים וחוסר הסכמות לגבי מי צודק ,מי מחליט ואיך מקבלים החלטות. מאבק הכח הוא הבעיה, ואם אין יכולת להתגבר על הצורך במאבק, יש סיכוי סביר למשבר ולפרידה. הרבה מן הפרידות יכולות להימנע אם בני הזוג יהיו מסוגלים להתמודד עם בעית השליטה ומאבקי הכח

מהם ה-6 הגדולים? הם מהווים את הקטיגוריות הבסיסיות ההופכות לנושאי מאבק בין בני זוג

שליטה, היא ענין בעייתי. יש בה שני צדדים. היא יכולה להיות דבר טוב או רע, לעיתים קרובות היא ביניהם. שליטה היא בעייתית כאשר היא מושגת בדרכים של כח, פעיל או פאסיבי. שליטה יכולה להיות דבר חיובי כשהיא מנוצלת באופן חיובי ומקדם. זה נושא שקיים במערכות יחסים, אם בני הזוג נאבקים על שליטה אחד מול השני במקום אחד עם השני, זה הופך לתחרות. מדוע? כי אנשים תחרותיים וחשוב להם להרגיש שהם מובילים בנושא שחשוב להם או בכלל.

כשמע' יחסים נמצאת במצוקה, ניתן לראות לעיתים קרובות שאחד מבני הזוג נמצא בשליטה בנושא אחד או מספר נושאים בעוד האחר חווה עצמו לא נשמע , לא נספר בקבלת ההחלטות . בני הזוג נמצאים במאבקי כח

בואו נדבר על המצב בו שליטה עובדת :במערכת יחסים שעובדת טוב מתקיימת אחת משלוש דינמיקות אפשריות: 1.אחד מבני הזוג מוגדר כבעל השליטה והאחר נתון לשליטה. הדומיננטי והפאסיבי או המוביל והמובל. שני בני הזוג ממלאים את תפקידיהם.

2.יש הבנה בין בני הזוג לגבי אזורי שליטה של האחד מול אלו של האחר, למשל הוא אחראי על נושא הכספים והיא מגדלת את הילדים.

3.שני בני הזוג מתחלקים באופן שוויוני באזורי אחריות .ובקבלת ההחלטות . הדינמיקה השלישית הזו היא האופטימאלית אך הנדירה, מאחר ובמקום בו יש זוג יש שוני ופערים בין בני זוג.. ישנם זוגות אשר קיימו במשך שנים רבות איזון מסוים, משהו השתנה במערך המשפחתי והאיזון הופר ועכשיו צריך ללמוד להתמודד מחדש עם התפקוד בסוגיית השליטה.

עוד בענין השליטה- זה משתנה בין זוג לזוג, ומשתנה במהלך חיי הזוג בהתאם לנסיבות המשתנות. יכל להיות זוג בו יש חלוקה לגבי נושאי השליטה והנושאים ישתנו בינהם, או שאחד מן השניים מוותר על אזורי שליטה והם כולם עוברים לאחד, אין כללים, ומה שהתחיל כנתון בחיי בני זוג יכל להשתנות ולהתהפך לחלוטין. יכל להיווצר סטטוס קוו חדש, אך גם יכולה להיווצר מהפכה ובלגן וכאוס.

איפה אתם מוצאים את עצמכם במסגרת ששת הנושאים העיקריים האלו? לשם כך עליכם להגדיר לעצמכם מהו התפקיד של כל אחד מכם, האם אתם המחליטים או המובלים

הרי לכם 4 מטלות שאתם יכולים למלא על מנת למצא את עצמכם

1.מצא מהו התפקיד אותו אתה ממלא- האם אתה מקבל החלטות לגבי השקעות כספיות, או לגבי כמה יחסי מין יש בחייכם

2.הגדר מי או מה ממלא את פונקצית השליטה {אם מחלה מכתיבה כיום קבלת החלטות לגבי גידול הילדים , ואז המחלה היא הקובעת, היא בעלת השליטה}

3.הערך האם אתה רוצה או מרגיש צורך להיות בשליטה בנושא כזה או אחר בחייכם. האם נוח לך שבת הזוג שלך היא זו שמקבלת את ההחלטות , למשל לגבי מהו ביה"ס בו ילמד ילדכם

4.חשוב על דרכים בהן או הזדמנויות בהן תוכל להגדיר מחדש תחומים בהם אתה מעונין להיות בשליטה. סביר להניח שהדרך העדיפה תהיה לנהל שיחה בה אתה פורש את ההבנות שלך ואת רצונותיך , ותוכלו להכנס למ"ומ לגבי הגדרות מחודשות

חשוב לזכור-

עדיף בשיחה כזו לתת סמכויות שליטה ולא לקחת. עדיף ללכת בעקבות ולא להוליך.אז אנחנו יותר בשליטה מאשר כאשר לוקחים שליטה. מי שמרגיש צורך להיות בשליטה מלאה שישים לב- זהו סימן לכך שלמעשה אין לו שליטה. מצד שני, יש מקום להיות בשליטה ולקחת אחריות. חשוב להגדיר לעצמך- מהם הנושאים החשובים עבורי. חשוב ביותר לא לאבד את עצמך את האני האמיתי שלך

המטרה האולטימטיבית היא לנסות להחזיק בשליטה בתוך מערכת היחסים, בין שניכם, באופן מאוזן. כאשר יש הטייה, מערכת היחסים תגיע לפיצוץ. אתה לא יכל להיות המחליט בכל התחומים. הגדר לעצמך מה חשוב לך, חשוב על איך להגיע לאיזון. חשוב על שיחות בענין, על תקשורת פתוחה

Stacy D. Phillips is a California-certified family law specialist and author of "Divorce: It’s All About Control—How to Win the Emotional, Psychological and Legal Wars." Phillips represents many celebrities in film, television, music, sports, and politics, as well as business professionals and homemakers. Visit: www.controlyourdivorce.com for more information.

או